L'ostéochondose cervicale est aujourd'hui une maladie très courante, qui, chaque année, affecte de plus en plus non seulement les personnes âgées, mais aussi les jeunes 25-40. Le développement de cette maladie, en règle générale, contribue à un séjour assez long dans la mauvaise personne, qui est observée, par exemple, avec un long travail sur l'ordinateur et dans de nombreux autres cas.
Très souvent, l'ostéochondose cervicale se produit également avec une exposition prolongée à des vibrations, par exemple, avec un travail constant avec toutes sortes de grands équipements de construction ou en conduisant une voiture.
Parmi les autres causes courantes de cette maladie, une petite activité motrice, la position incorrecte du corps pendant le sommeil, la prédisposition génétique et d'autres facteurs se distinguent également. Souvent, une personne ne sait même pas qu'elle souffre d'ostéochondose cervicale. Cette maladie peut parfois provoquer des symptômes et des réactions douloureuses pendant de nombreuses années. Cependant, la plupart du temps, cela provoque toujours une série d'inconvénients, il est donc préférable de ne pas reporter le processus de traitement, mais de commencer immédiatement, comme en ont appris la présence de cette maladie.
Symptômes de la maladie
L'ostéochondose cervicale présente une série de symptômes caractéristiques. Ils peuvent se manifester séparément ou dans leur agrégat. Il convient de noter que dans les symptômes, ce type de maladie est quelque peu différent des autres variétés d'ostéochondrose. Il est considéré comme le plus complexe et le plus dangereux de tous les types d'ostéochondrose. Cela est dû au fait que lorsque les vertèbres cervicales se déplacent et que la structure des disques intervertébraux pincez souvent le nerf vertébral. Cela peut entraîner une violation de l'approvisionnement en sang au cerveau, plein de conséquences très dangereuses.
La douleur au cou n'est pas la plus dangereuse qui puisse se produire en raison de l'ostéochondrose.
Parmi les signes les plus courants d'ostéochondose cervicale, les symptômes suivants peuvent être distingués:
- Douleur désagréable dans la région cervicale.
- Maux de tête fréquents.
- Crigs sur le cou lors du bouge.
- Difficultés à tourner la tête.
- Souvent observé une douleur étirée dans la poitrine de gauche, ce qui donne parfois la main gauche.
- La sensation d'une brûlure désagréable parmi les omoplates.
- Un sentiment fréquent de faiblesse, d'apathie, accompagné de nausées, de vertiges et, dans certains cas, de perte de conscience.
- Respiration difficile, interruption des poumons.
- Dans les cas les plus graves, les dysfonctionnements du travail du système cardiovasculaire.
- Engourdissement du visage et de la langue.
- Suspendu devant mes yeux.
Comme vous pouvez le voir, l'ostéochondose cervicale n'est pas une maladie aussi inoffensive comme beaucoup le croient. Dans certains cas, cela peut impliquer des conséquences très désagréables et même dangereuses. Par conséquent, il est nécessaire de surveiller soigneusement votre santé, d'essayer d'éviter les facteurs de risque et, dans les premiers signes d'ostéochondose cervicale, cherche une aide médicale.
Méthodes de traitement
En général, dans la période de développement initiale, l'ostéochondrose est représentée sous sa forme plus légère. Si vous identifiez cette maladie dans le temps et continuez immédiatement avec son traitement, le débarrasser sera beaucoup plus facile qu'avec une maladie négligente.
Au stade initial, une intervention médicamenteuse est généralement requise. Il suffit de reconsidérer votre régime quotidien et de routine et d'éliminer tous les facteurs qui contribuent au développement de l'ostéochondrose cervicale: pour augmenter l'activité physique, essayer de vous asseoir moins sur l'ordinateur et effectuer tout autre travail immobile, surveiller votre position, participer régulièrement à des exercices physiques, faire des pauses pendant le travail prolongé. Si vous pouvez prêter attention au traitement de cette maladie, les sensations désagréables dans le cou, les maux de tête, la faiblesse et les étourdissements par l'ostéochondose ne vous dérangeront plus. Au cours de cette période, il est également recommandé d'observer une alimentation raisonnable et d'abandonner l'haltérophilie.
Si vous ne commencez pas à combattre la maladie à temps, au fil du temps, il commencera à progresser et vous provoquera de plus en plus d'anxiété. Dans ce cas, des mesures plus graves sont nécessaires qui peuvent arrêter le développement de la maladie. Par exemple, la physiothérapie, la physiothérapie, le massage spécialisé pour l'ostéochondose cervicale sont très populaires. Dans certains cas plus graves, les patients sont également prescrits pour un certain traitement pharmacologique.
À ce jour, il existe de nombreux médicaments spécialisés qui aident à l'ostéochondose cervicale. Son action s'adresse à l'anesthésie, à l'élimination de l'inflammation et à la restauration de la circulation sanguine normale.
Traditionnellement, l'une des méthodes les plus efficaces et les plus efficaces pour lutter contre l'ostéochondose cervicale est les exercices de physiothérapie. Nous donnons un petit complexe d'exercices de guérison simples.
Gymnastique thérapeutique
- Asseyez-vous sur une chaise, en redressant la colonne et en le pressant à l'arrière de la chaise. Rendez-vous prudent sur les côtés.
- Je baisse lentement votre tête, touchant le menton de la poitrine. Puis inclinez le dos autant que possible.
- Assis sur la table, placez les coudes à la surface et placez la main sur le front. Essayez d'appuyer sur votre tête autant que possible pendant 10 secondes. Répétez plusieurs fois avec chaque main.
- Debout uniformément, baissez vos mains le long du corps et soulevez vos épaules. Restez dans cette position pendant quelques secondes, puis détendez-vous. Répétez 10-12 fois.
- Apportez vos doigts à l'arrière du cou. Faites des mouvements intensifs et profonds pendant 3-4 minutes. Pour plus de commodité, vous pouvez demander un massage de quelqu'un à la maison.
- Des mouvements similaires pour les mouvements de l'épaule sont recommandés. Cela vous permettra de vous détendre et d'améliorer la circulation sanguine.
Ces exercices faciles peuvent être effectués à la fois complexes et séparément. Il est conseillé de les faire tous les jours et, aussi souvent que possible, dès que vous avez une minute libre. De nombreux exercices énumérés ci-dessus font simplement n'importe où. Faites-les lorsque vous vous arrêtez dans un embouteillage sur la route, lisez, regardez la télévision ou travaillez sur un ordinateur. Quelques minutes seulement par jour, et après un certain temps, elle remarquera des améliorations tangibles.